Evolution® Melatoninski kompleks 5 mg

Melatonin je hormon, ki ga v možganih proizvaja epifiza in velja za osrednji nadzorni hormon v organizmu. Ko je tema, se iz epifize sprosti več melatonina. Vendar pa lahko kofein, alkohol, tobak, zdravila, dolgotrajni stres ali nočne izmene znižajo raven naravnega melatonina. Zaužitje melatonina lahko popravi motnje spanja.
Uravnava ritem spanja in budnosti, naš notranji časovnik je tisti, ki nam pove, kdaj spimo in kdaj moramo biti budni. Melatonin vam omogoča, da hitreje zaspite, izboljšate vzorec spanja, skrajšate čas budnosti in ste bolj fit zjutraj. Poveča učinkovitost antioksidantov pri zaščiti DNA. Za podporo regeneraciji se melatonin jemlje zvečer pred spanjem. To daje organizmu čas, da ponoči popravi svoje sisteme.

• pomaga skrajšati čas za spanje
• Pozitiven učinek dosežemo, ko malo pred spanjem zaužijemo 5 mg melatonina.
• pomaga ublažiti subjektivni občutek položaja curka
• Pozitiven učinek dosežemo, če vsaj 1 kapsulo (5 mg) vzamemo prvi dan potovanja tik pred spanjem in prve dni po prihodu na cilj.

Priporočilo glede porabe :
Pred spanjem vzemite 1 kapsulo melatonina na dan z vodo.

Opomba :
Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek shranjujte nedosegljivo majhnim otrokom. Skladiščenje: suho, ne nad sobno temperaturo.